Чемпион мира по лыжным гонкам Александр Большунов дал ответы журналистам из финской газеты «Kestavyys Urheilu».
Есть ли у тебя любимая лыжная трасса?
Мне нравятся различные места, трудно сказать, какое больше всего. Люблю те, где добиваюсь успеха. Сейчас это Фалун: всё получалось, публика большая и атмосфера классная. Мне нравится соревноваться и в Норвегии, где много зрителей.
– Как ты опишешь свою тренировочную философию?
Главное — ежедневно стремиться к самосовершенствованию. В этом году препятствия не позволили этого сделать: весной упал с велосипеда, затем появились боли в икроножной мышце, завершилось всё проблемами со здоровьем зубов.
Мы всё продумали после операции на челюсти. Ежедневно анализируем обстановку, смотрим, как тело справляется с нагрузкой.
– Насколько тесно ты работаешь с Юрием Бородавко между сборами?
Связь у нас нерегулярная. Звоним друг другу раз-два за неделю после серьёзных тренировок. Встречи случаются чаще всего во время сборов, где обсуждаем тренировки на следующий период.
— Как вы следите за тем, чтобы не перегрузиться работой? Доверяете интуиции или используете регулярные проверки?
Важно верить собственным чувствам и замечать, как реагирует тело на физические нагрузки. Это для меня основной показатель.
– В Скандинавии атлеты часто следуют принципу: интенсивная тренировка — интенсивно, неинтенсивная — спокойно. Такой подход у тебя?
Для достижения результата требуется много тренироваться, как во время интенсивной, так и во время спокойной работы, — подчеркнул Большунов.
Большунов рассказал, что в свободное от тренировок время предпочитает природу.
В прошлом сезоне во время пробежки заметило много грибов. Вернулся туда, чтобы собрать и приготовить их на ужин.
Журналист спросил лыжника о его дальнейших планах.
Ты еще молод, впереди длинная карьера. Есть ли у тебя уже мысли о том, чем будешь заниматься после завершения спортивной деятельности?
Сейчас я целиком посвящён лыжным гонкам и не думал о дальнейшей карьере. Этим сезоном интересуюсь исключительно, всё внимание уделено ему. Полагаю, ещё пока не показал свой максимум.
