После Ванкувера, где Антон Шипулин завоевал бронзу в эстафете, его сезон почти подошёл к концу. На чемпионате России в Уфе впервые после Игр спортсмен выступил на крупных соревнованиях в лучшей форме. Наш разговор начался не с обсуждения результатов национального первенства, а с воспоминаний об Олимпиаде.
— Спустя время, как Вы оцениваете свой дебют на Олимпиаде?
Конечно, олимпийская медаль – большой подарок для любого спортсмена. Но как её завоевали, это важно. Я понимаю, что мне повезло. До Олимпиады приходилось доказывать свою ценность в команде, бороться за место. В конце концов всё сложилось удачно, и шаг за шагом я пришёл к этой медали.
После Олимпиады многие специалисты утверждали, что для сохранения формы, завоёванной в Антхольце, вам следовало пропустить индивидуальную гонку в Ванкувере.
Понимаю сейчас, что нужно было пропустить часть соревнований, но Олимпиады проводятся раз в четыре года, и спортсмен не имеет права отказывать в участии, когда есть такой шанс. Хотелось тогда бороться за медали как в индивидуальной гонке, так и в масс-старте. Старался оправдать доверие тренеров во всех гонках.
Поздно закончившийся сезон благоприятно повлиял на восстановление спортивной формы перед летними тренировками?
Олимпиада забрала у меня столько нервов и энергии, что в конце сезона я физически не мог бегать, едва ноги переставлял. Закончив сезон на месяц раньше, хорошо отдохнул, повидался с родителями, друзьями, потом спокойно потренировался, покатался и уже в июне поехал на первый подготовительный сбор вместе с командой.
— Вы один из призёров Олимпиады, кто приехал на первый сбор. Было это ваше решение или совет тренеров?
После двухмесячного отпуска скучал по сборам настолько, что предложил своё участие.
— Вы сейчас пользуетесь машиной, которую преподнёс президент?
— Давайте же! Машина прекрасная, нравится мне очень.
— Другие автомобили есть у вас в коллекции?
— Пока я не состоятельный достаточно человек, чтобы заниматься собиранием автомобилей.
У Ивана Черезова множество трофейных автомобилей.
За такое Яна не виноват, а я пока ему не дотягиваю.
— Илья Ковальчук как-то рассказывал, что после победы на чемпионате мира его повезли на приём к президенту прямо из самолета в тапочках. Как вы готовились к встрече с Медведевым?
К встрече готовились основательно, переживали. Поэтому о тапочках речи не шло. Узнав о приёме, во время соревнований в Финляндии купили ребята одинаковые костюмы, чтобы смотреться единой командой.
После перехода в Московскую Федерацию биатлона появилось желание жить в Москве постоянно?
— Я не переехал полностью в Москву, по-прежнему выступаю параллельно за Свердловскую область и живу в Екатеринбурге. Москва — город, где я жить не могу, а Екатеринбург нравится мною во всех отношениях.
— Чем смущает Москва?
В первую очередь — бесконечные пробки, скопления людей и невозможность тренироваться. В Екатеринбурге сел в машину и через 10 минут я уже на трассе, а в Москве совсем иначе — чтобы решить спортивные вопросы, требуется целый день, практически не остаётся времени на отдых и встречи с друзьями. Поэтому я много выигрываю, живя в Екатеринбурге.
— За рулём много времени проводите?
За руль на сборах не саджусь: живем так близко, всё рядом. А между сборами приходится ездить по делам, на тренировки, за обедом.
— Перед новым сезоном вы сотрудничаете с новыми тренерами. Работаете ли вы индивидуально с кем-либо из них?
— Нет, хотя в нашей команде 12 человек. Тренеры стараются уделить внимание каждому, поговорить индивидуально, настроить. Такой подход полностью меня устраивает, и ребята бы меня поддержали. Можно сказать, что тренеры работают с нами не покладая рук с утра до ночи.
Руководство следит за вашей работой во время сборов и стремится быстро оказывать помощь. При спорных ситуациях сначала обращайтесь к тренеру или исполнительному директору.
По моему мнению, первоначально стоит обращаться к тренеру для решения любых проблем, так как
он постоянно находится рядом во время сборов. Если тренер не может помочь, необходимо постепенно подниматься по иерархии к вышестоящим руководствам.
Рост состава привёл к ситуации, когда за основную позицию борются двое. Усилена ли конкуренция в результате?
Это преимущество тренировочного плана. На отборах к Кубку мира станет труднее. Там не до дружелюбия, придётся бороться за место в составе. Тренерам будет сложнее всего, так как им решать, кого оставить, а кого продолжать готовить.
Как повлиял уход капитана на жизнь команды?
В решении всех проблем теперь собирается вся команда, а к тренерам или Сергею Валентиновичу обращаются более опытные и титулованные спортсмены, например Черезов, Чудов или Устюгов. В общем кругу также высказываем мнение, если нужно, голосуем. Такого, чтобы три человека принимали решения за всех, у нас не бывает.
Как быстро новые сотрудники адаптируются в вашей команде?
У нас сильна команда. Вспомнил, как два года назад меня хорошо привлекли, и теперь ветераны доброжелательно встречают всех новичков. Всегда готовы поддержать диалог и помочь.
— В командах с новичками часто разыгрывают ролями. Бывало ли это у вас?
— Нам не нужны исключительно новички. На тренировках мы постоянно друг друга дразним. Это помогает расслабиться: пошутили, посмеялись и продолжаем тренировки.
— Из новых анекдотов, какая произвела наибольшее впечатление?
Скажем честно, наши шутки довольно простые. Трудно вспомнить конкретный пример. Кто-нибудь может сказать что-то неправильно или сделать ошибку, но мы никогда не используем шутки для унижения человека, просто иногда разряжаем рабочую обстановку.
— Вы взаимодействовали с разными тренерами. Что за упражнение вы выполняли во время сборов, было самым неожиданным?
Тренер по фитнесу Александр Барыльник ввел новые интересные и необычные упражнения. Они приносят пользу команде, которая теперь даже после тренировки проводит круглые сборища для выполнения разнообразных растяжек и силовых упражнений, ранее не применявшихся.
Какие чувства вызвал норвежский тренер Кнут-Туре Бёрланд?
В Тюмени на пятидневный сбор приехал человек. С ним познакомились, рассказал своё представление о нашей технике. Кому-то было полезно узнать новое, кому-то ничего нового не представилось. Подход к каждому индивидуален, потому что сейчас нельзя полностью изменить технику, но попробовать отдельные изменения может быть полезно.
— По-моему, это его личное мнение, а вы с тренерами решаете, стоит его учитывать или нет.
— Да, потому что у всех людей различаются физические данные. Некоторые могут ходить в каком-то положении, а другие нет.
— Как-то Дмитрий Малышко написал в Твиттере: «Я одержал победу в симуляторе Шипулина». Считаете себя чемпионом внутри команды?
— Да, нет. Просто нужно было сочинить что-нибудь интересное, а только что вышли из комнаты компьютерных игр — вот первое, что ему пришло в голову, и он это записал. А поскольку играем мы нечасто, это действительно было запоминающимся.
— На деньги или какие-нибудь призы играете?
— Не-а. Иногда проводим игры ради интереса, забавы ради.
— Какой способ взаимодействия со зрителями вам нравится больше, и как часто вы пользуетесь интернетом?
Я время от времени появляюсь в сети Интернет и пользуюсь различными способами коммуникации. Кроме того, у меня есть сайт http://anton-shipulin.ucoz.ru/, где я изредка публикую сообщения для болельщиков.
— Сайтом сами занимаетесь?
— Нет, разумеется. Мои знакомые этим занимаются, а я иногда смотрю сайт и стараюсь предоставлять сведения.
Какими высотами планируете руководствоваться в новом сезоне?
К третьему сезону среди «мужчин» хочется доказать, что не просто занимаю своё место в команде. Буду прилагать все усилия, чтобы показать наилучший результат, тем более есть с кем соревноваться. Думаю, в этом году у меня будет меньше ошибок в предсезонной подготовке и смогу стабильно показывать высокие результаты на протяжении всего сезона.
Контрольные тренировки и старты на летнем чемпионате показывают, шагаете ли вы в правильном направлении.
Полезная информация получена от всех предварительных расчетов. Не зря говорят, что лучшие тренировки – это соревнования, особенно при такой конкуренции, как у нас. Летом тоже нужно ощущать борьбу плечом к плечу с соперником за каждую секунду, чтобы не потерять чувство соревновательности. Но одно дело, когда в команде стартует 10-12 человек, и совсем другое — выйти на старт против сотни соперников.
— Вы впервые за межсезонье преодолели двадцать километров. Сквозь призму внешних наблюдений складывалось впечатление, будто у вас еще оставался достаточный потенциал энергии, но как сами ощущали себя в действительности?
Самочувствие было на удивление хорошим. Думал, будет тяжелее, поэтому во время гонки берег силы до последнего круга. Но хорошая работа летом дала результат — сохранил силы на всю дистанцию и даже не устал сильно на финише. Сейчас физически себя хорошо чувствую.
— Что Сергей Коновалов говорил о работе в биатлоне — недостаток только один: длительное расставание с семьёй, — всё остальное доставляет радость. Какой главный минус в спорте для вас?
С четырнадцати-пятнадцати лет постоянно езжу на сборы, поэтому настолько привык к такой жизни, что через восемь-десять дней пребывания дома скучаю по сборам, хочется вернуться обратно. Пока домой ничего не тянет, полностью завишу от самого себя и спорта, а для общения с друзьями и родными хватает времени в промежутках между сборами.
Александр Круглов,
«Чемпионат.ру»
