Анна Нечаевская, победительница гонки на 10 км свободным стилем на традиционных всероссийских соревнованиях «Красногорская лыжня-2016», в этом сезоне одержала победы во всех коньковых гонках, где принимала участие: на лыжероллерах в Тюмени, в Вершине Тёи, в Чусовом. Секрет успеха Анна рассказала корреспонденту «Лыжного спорта».
Я выиграла гонку и рада подтвердить свою форму.
Хочу отметить хорошее состояние, в котором я пребываю, как и во время соревнований в Чусовом и Вершине Тёи. Долго ждала, когда спортсменки из сборной, участвовавшие в этапах Кубка мира, подтянутся, чтобы сравнить свои результаты с ними. Лыжи работали отлично, спасибо тренеру и сервисменам.
— Вас «вели» по дистанции?
Да, меня много подталкивали вперёд и мой наставник, и другие тренеры, с кем мне довелось работать в юношеской и взрослой сборных. Все говорили, подсказывали, я ощущала, что победа близка, и это очень помогало.
— По кому вас вели?
Вначале о Нате Ильиной говорили, что я её обгоняю сначала на 10 секунд, потом на 15… И в итоге уже просто говорили, насколько я выигрываю, но не говорили, у кого именно.
— Удалось ли ровно разложить силы?
В этом году я для себя решила сразу бежать быстро. Раньше сначала разгонялась и только спустя некоторое время начинала работать на полную мощность, а сейчас стараюсь с первых метров идти быстро, а потом, если станет тяжело, терпеть до конца. Сегодня всё так и получилось. Пока всё удачно в этом году складывается, слава богу!
Какие особенности подготовки помогли вам стабильно выступать на высоком уровне в этом году?
Этот год стал психологически легче для моих тренировок. Я не готовилась в сборной команде, поэтому нет такого давления. Мне всегда важно общение с тренером, а сейчас, работая с личным наставником, у меня есть все возможности для этого. Поддержка тренера важна в любой ситуации: хорошо или плохо прошла гонка, он всегда поддержит меня, мы вместе всё разберём – это мне очень помогает. Я полностью доверяю тренировкам, и от этого их эффективность только увеличивается.
Разве не пришло время испытать удачу не только в родных краях, но и на мировой сцене?
Сейчас хотят пригласить меня на Тур де Ски, хотя ранее в Чусовом о такой возможности не говорилось – утверждали, что я туда не попаду. Несмотря на победу в данном многодневном этапе Кубка России. ). Не знаю, посмотрим, что будет в итоге.
Какими задачами руководствовались в начале этого сезона?
В завершение летней подготовки к Универсиаде планировали организовать спокойную и структурированную тренировочную программу. Сейчас получено приглашение на Тур де Ски, из-за чего дальнейший план подготовки пока не ясен.
