Серебряный призёр Чемпионата мира в Оберстдорфе Андерс Окланд уменьшил тренировочную нагрузку этой весной, позволив организму восстановиться. Это сделано для того, чтобы подойти к новому подготовительному сезону максимально отдохнувшим и быть уверенным в здоровье, готовности выполнять тяжёлые тренировки.
Зима выдалась необычной для Андерса Окланда. В начале сезона из-за продолжительной болезни проиграл большинство гонок. Руководство команды поверило в него, тренеры дали возможность готовиться самостоятельно, без давления. Решение оправдалось: серебро Чемпионата мира на дистанции 50 километров классическим стилем. Конец сезона снова сложился неудачно: после мирового первенства болезнь не отпускала, и результаты остались низкими.
Работу он сфокусировал на второстепенном месте, отдавая предпочтение восстановлению.
В апреле мне удалось хорошо отдохнуть перед началом летних тренировок.
Его здоровье отличное, он чувствует себя прекрасно. Недавняя победа в летнем дуатлоне (бег – велосипед — бег) служит тому доказательством. Сейчас Окланд тренируется по обычной программе с целью подготовки к Олимпийским играм в Турине.
Бег, роликовые катания и велосипед – основные виды тренировок, считает Окланд, который настроил на успех на предстоящей Олимпиаде. Главная его цель в Турине – 15-километровая гонка классическим стилем. Также он рассчитывает показать хороший результат в кубковых классических гонках. По словам Окланда, в прошлом сезоне он сократил объем коньковых тренировок, чтобы сосредоточиться на классическом стиле, но сейчас планирует подтянуть конек. Такое решение обусловлено желанием участвовать больше в дуатлонных гонках.
По материалам сайта www.fasterskier.com
