Чемпион мира по лыжным гонкам Александр Большунов дал интервью финскому изданию Kestavyys Urheilu.
Есть ли у тебя любимый участок для катания на лыжах?
Мне нравятся многие места, трудно сказать, какое больше всего. Люблю те, где побеждаю. Сейчас это Фалун: всё получалось, много публики и прекрасная атмосфера. Но мне нравится соревноваться и в Норвегии, где много зрителей.
– Как ты опишешь свою тренировочную философию?
Важно прилагать усилия для самосовершенствования ежедневно. В этом году препятствия мешали достичь этой цели: весной упал с велосипеда, затем появились боли в ахиллесовом сухожилии, и наконец возникли зубные проблемы.
После операции на челюсти всё было продумано до мелочей. Ежедневно анализируют обстановку и наблюдают за реакцией организма на физическую нагрузку.
– Насколько тесно ты работаешь с Юрием Бородавко между сборами?
Связь у нас не постоянная. Звоним друг другу раз-два в неделю после серьёзных тренировок. Чаще всего встречаемся на сборах, чтобы обсудить предстоящую подготовку.
– Чем регулируете объём работы, чтобы не перегрузиться? Ведёте ли вы счёт по ощущениям или применяете регулярные проверки?
Следует верить собственным ощущениям и обращать внимание на реакцию организма на физические нагрузки. Это для меня главное указание.
— Спортсмены в Скандинавии обычно тренируются, соблюдая принцип: интенсивная тренировка — интенсивно, спокойная — спокойно. Так ли поступаешь и ты?
Для достижения результата необходима регулярная тренировка, как в усиленном, так и в умеренном темпе, — отметил Большунов.
Когда Большунов не занимается спортом, ему нравится природу.
Во время пробежки после завершения прошлогоднего сезона заметил много грибов. Вернулся туда, чтобы насобирать их и приготовить на ужин.
Журналист поинтересовался у лыжника о планах на будущее.
– Еще молоды Вы, длинная карьера впереди. Есть ли уже у Вас мечты о том, чем будете заниматься после окончания спортивной карьеры?
В настоящий момент я полностью сосредоточен на лыжных гонках и не задумываюсь о том, чем буду заниматься потом. Этот сезон очень важен для меня, все мысли только об этом. Думаю, ещё не пробежал свои лучшие гонки.
