Паралимпиец Александр Бессмертных о планах на будущее: от лыж до Ironman

Интервью sportwine.ru


На прошлой неделе в магазине «Экипион», находящемся на стадионе «Динамо», прошла автограф-сессия с Александром Бессмертными, серебряным призером чемпионата мира по лыжным гонкам в Зеефельде и Олимпийских игр в Сочи. Спортсмен ответил на вопросы поклонников и рассказал о прошедшем сезоне, который стартовал с неудачного отбора, а завершился завоеванием медали на чемпионате мира, о летней подготовке, о будущих планах и о многом другом.

— Не могли бы вы рассказать о вашей летней подготовке в этом сезоне? Какие ключевые изменения произошли по сравнению с прошлым годом?


— Разница, вероятно, заключалась лишь в одном: в марте я получил травму, и в начале тренировочного процесса ощущал незначительную боль в колене. В тот момент, при возникновении любого дискомфорта, я прекращал занятия. В остальном всё было идентично – стандартная подготовка, которую я проходил в предыдущие годы.

— Какие изменения в ваших показателях наблюдались при проведении тестов?


— Все основные параметры остались практически неизменными. Это хорошо, что они не снижаются (смеется). Если серьезно, то главное – отсутствие резкого ухудшения. Как это обычно происходит после интенсивной работы: один показатель может немного снизиться, другой – увеличиться.

— Были ли посещены какие-либо новые объекты для подготовки?

— Тоже нет, все стандартно.

— В отношении летних соревнований, могли бы вы пояснить, почему ваша команда не принимает в них участие, в то время как спортсмены из групп Крамера и Бородавко принимают?


— Тренер не включил наше участие в планы соревнований. Составление плана подготовки выполнено таким образом, что состязания не соответствуют его структуре. Нам не запрещено посещать какие-либо мероприятия, однако такая поездка приведет к пропуску части тренировочного сбора, что может негативно повлиять на дальнейшие результаты.

— Были ли соревнования в Тюмени включены в ваш план подготовки?


— Да, эти соревнования были запланированы заранее. Однако особых надежд на наши результаты никто не возлагал, поэтому мне нередко задают вопрос: «Вы там вообще участвовали?». В ответ я говорю: «Не стоит смотреть так далеко в протокол». Состояние было не самое лучшее, не хотелось бежать, поэтому и результат получился таким.

— Колено не беспокоило во время стартов?


— К счастью, до конца июня эта проблема была решена, и с тех пор колено перестало меня беспокоить. Надеюсь, эта травма не возобновится в зимние месяцы, так как в прошлый раз боль началась именно зимой.

— Какие ваши ближайшие планы?


— Сейчас направляюсь домой, после чего отправлюсь на сбор в Рованиеми. До начала сезона остался небольшой промежуток времени.

— Чтобы получить место в составе команды на отборочных стартах в Рованиеми, необходимо произвести хорошее впечатление?


— Я не уделял этому особого внимания. Мне известно, что на этих стартовых мероприятиях будет создана команда для участия в Кубке мира до Нового года, а остальные отправятся в Тёю. В настоящее время финансовое положение непростое, поэтому маловероятно, что кого-то будут содержать в Европе без необходимости.

— В прошлом году вы не участвовали в этапах Кубка мира, а поехали в Тёю, где успешно завершили выступление, завоевав медаль чемпионата мира…

Я не рассматривал это как основной план, это был запасной вариант, и к счастью, всё сложилось так удачно с Тёей. Я очень люблю это место, оно кажется мне почти родным – я провел там много времени в детстве, участвуя в различных мероприятиях. Это действительно хорошее место, и я искренне благодарен руководству Хакасии за их усилия по его развитию, даже несмотря на текущие обстоятельства. В поселке прекратили работу разреза, однако соревнования продолжаются, о месте не забывают, и это очень важно! Для первого снега это просто замечательное место!

— В тот момент верили, что всё закончится хорошо?


— Я получил там невероятное количество положительных эмоций! В Рованиеми постоянно шел дождь, снега практически не было, а в Вершине Тёи – температура минус три градуса, настоящий снег, и его очень много! Я просто ходил и наслаждался. Даже возникла какая-то ностальгия, и я с удовольствием туда съездил. Хорошо, что получилось там, затем на Красногорке, на этапе Кубка мира в Отепя и совсем немного не хватило на чемпионате мира. Всё прошло, можно сказать, безупречно. Не знаю, везение это или нет…

— Возможно, на ситуацию повлияли эмоции?


— Сложно однозначно сказать. Если честно, когда я отправился в Тёю, я не предполагал, что произойдёт трагедия и что мне не удастся пройти квалификацию на чемпионат мира. Я был уверен, что если продолжить движение вперёд, то всё наладится, и не испытывал депрессивного состояния, не хотел бездействовать. Напротив, скорее, смог психологически отдохнуть.

— Каково ваше мнение о новых форматах состязаний, таких как комбинированные эстафеты и масс-старт на подъеме?


— К счастью, я не буду участвовать в масс-старте в гору. По крайней мере, я надеюсь на это. Я не планирую выступать на Тур де Ски. Всегда есть что-то новое и увлекательное, чем старое. Международная федерация пытается внести коррективы. И что в этом плохого? Стоит попробовать, вдруг из этого что-то получится? Когда впервые организовали эту гонку в гору, никто не представлял, что из нее выйдет, но получилось же замечательно! Возможно, и сейчас так произойдет. Мы не узнаем этого, пока не увидим. Мне кажется, Тур будет интересно наблюдать. Он проводится уже 13 лет, и формат существенно не трансформировался: да, добавляли и исключали спринты, упразднили длинную гонку, но глобальных изменений не происходило! А это, казалось бы, та же гонка, но с масс-стартом она будет выглядеть совершенно иначе.

— Чувствуете себя возрастным гонщиком?


— Действительно, ощущаю это, и физически, и в процессе взаимодействия с молодыми спортсменами. Вспоминаю собственные переживания, когда только присоединился к команде, хотя и не ощущал значительной разницы с Вылегжаниным.

— В каком-то аспекте опытный гонщик может иметь преимущество перед более молодым?


— Только опыт имеет значение. Наличие опыта – это значительное преимущество. Его невозможно получить из книг или инструкций. Вспомним ситуацию, в которой я оказался в прошлом году. Сомневаюсь, что молодой спортсмен смог бы добиться тех же результатов. Когда ты спокоен и уверен в своих действиях, четко зная, что правильный подход приведет к желаемому исходу, достичь его гораздо проще. В подобной ситуации неопытный спортсмен может поддаться панике, в то время как ты осознаешь, что за твоими плечами богатый опыт, который поможет справиться с трудностями.

— Вы участвуете в общественной жизни, организуете спортивные соревнования. Пожалуйста, поделитесь информацией об этом.


— В нашем регионе есть люди, неравнодушные к спорту и готовые оказывать поддержку. И летние соревнования на мои призы, и летний «Бег друзей» – все это стало возможным благодаря усилиям одного человека, Андрея Алексеевича Заикина. Он обращается ко мне с интересными предложениями, и я их поддерживаю, уточняю, какая помощь необходима, и оказываю ее. Без его участия, вероятно, ничего бы не состоялось. Организация соревнований требует значительных затрат времени и сил, и он берет на себя все организационные вопросы.

— А кто он?


— Он – тренер и бывший руководитель лыжной базы. Благодаря его усилиям в нашем городе до сих пор организуются спортивные соревнования. Ему оказывают поддержку и другие тренеры, в частности, Елена Валерьевна Северьянова. Я приезжаю туда, привожу призы из того, что скопилось дома, и раздаю их детям. Можно сказать, я там главный организатор. А зимой призами помогает наш местный лыжный магазин «Лидер».


Летом в городе состоялся спринт, участники которого были одеты в шахтерские каски. Инициатива проведения мероприятия исходила от нашей областной спортивной школы. Вернее, они предложили организовать спринт, а я высказал идею сделать его необычным. Они взяли на себя вопросы организации соревнований, а я приехал, доставил каски и договорился о сотрудничестве со спонсорами. Таким образом, они и без меня, вероятно, справились бы, но я добавляю им немного оригинальности. Пока, судя по всему, всё получается. Возможно, при наличии большего времени можно организовать соревнования в большем масштабе. К примеру, у Максима Вылегжанина сейчас стали проводиться более крупные соревнования, чем раньше, и визуальное оформление стало более насыщенным.

— А инвентарем детям помогаете?


— Иногда удается доставить ботинки или лыжи, но это скорее исключения из правил. Я не располагаю собственным благотворительным фондом (улыбается).

Поскольку речь зашла о Максиме Вылегжанине, который в текущем сезоне примет участие в лыжных марафонах, хотелось бы узнать, рассматриваете ли вы возможность участия в серии марафонов Ски Классикс после завершения карьеры в составе национальной сборной? Ведь вы являетесь сильнейшим классическим лыжником в России…


— Да, этот титул как-то прикрепился ко мне, не знаю, кто его мне присвоил (смеется). На самом деле, там все занимаются даблполингом, а я не считаю это классикой. Настоящей классикой там проводятся лишь несколько этапов. Тем не менее, я попробую, ведь меня давно приглашают в эту тему, и это вызывает у меня интерес. Но пока я являюсь частью сборной команды, я не могу просто так поехать на марафон, у нас есть определенные задачи, и я их выполняю. Если марафон не входит в эти задачи, я туда не поеду. А вот после завершения карьеры планирую пробежать и Марчалонгу, и Васалоппет. Не обещаю быть там лидером, но пробегу. То же самое могу сказать и про полный айронмэн.

— Вы хорошо плаваете и крутите педали?


— Возможно, это не идеальный способ, но я справляюсь. Главное для меня не конечный итог, а сам процесс. Меня привлекает многогранность, мне интересны другие люди и новые задачи.

— Вы воспринимаете тренировки как приятное общение с друзьями или как шанс побыть в одиночестве?


— В большинстве случаев тренировки – это моя работа. Однако тренировки бывают разными. Во время восстановительных занятий приходит множество мыслей, которые не возникли бы, если бы я находился в помещении. Бег по лесу позволяет задуматься о многом – о жизни, о будущем. Во время выполнения имитационных упражнений в четвертой зоне мысли отступают, а на тренировках с легкой нагрузкой размышлять куда проще и увлекательнее, чем дома.

— На протяжении железной дороги предстоит длительное пребывание в одиночестве…


— Мы привыкли к этому, и для нас не составляет труда выполнять работу, требующую значительных затрат времени. Я уже дважды пробегал большую часть дистанции, но осознаю, что для завершения полного забега необходима подготовка, а чтобы подготовиться, нужно отказаться от занятий лыжами, по крайней мере, на профессиональном уровне, и посвятить много времени плаванию и велотренировкам.