Новость партнера сайта
Лето осталось позади, и время лыжного сезона приближается. Некоторые лыжники уже в ноябре, а другие – даже в октябре – отправятся на первый сбор на снегу, который часто называют «вкаткой». Цель такого сбора – адаптировать организм к лыжным нагрузкам и преодолеть первые несколько сотен километров, то есть сформировать базовый объем, на котором будет строиться дальнейшая тренировочная работа. Мы подготовили для вас информацию о местах, которые пользуются популярностью среди лыжников для проведения «вкатки».
1. Алдан
Алдан, расположенный в Якутии, традиционно один из первых начинает лыжный сезон. Здесь естественный снег выпадает уже в начале октября. Благодаря этому сюда приезжают для тренировок сборные команды России по лыжным гонкам и биатлону.
В Алдане в 2011 году возвели современный спортивный комплекс, включающий в себя комфортабельную гостиницу, спортивный и тренажерный залы, беговую дорожку, медико-восстановительный центр и лыжные трассы высокого качества. Для подготовки снежного покрова применяют специализированную технику – ретраки. Длина лыжной трассы составляет 10 км, она проложена с учетом особенностей рельефа местности, а также имеется биатлонное стрельбище, оборудованное 30 мишенями. В темное время суток трасса подсвечивается.
В алданских краях в конце октября традиционно проходят первые всероссийские лыжные гонки, которые могут послужить завершением подготовительного периода. Тем не менее, в ноябре ожидаются резкие похолодания, поэтому, если планируется вкатывание в этот месяц, рекомендуется выбрать для него другое место из предложенного списка.
Попасть к реке Алдан достаточно сложно: требуется перелет самолетом до Якутска, после чего необходимо организовать трансфер до места сплава. Это, безусловно, потребует значительных денежных и временных вложений. Также, полет до Алдана через аэропорт Нерюнгри в настоящее время невозможен, так как он закрыт на реконструкцию.
Сайт: http://skialdan.ru/
2. Тюмень
Лыжно-биатлонный центр «Жемчужина Сибири», находящийся в 45 километрах от Тюмени, – ещё одно место, где можно начать кататься на лыжах уже в октябре. Благодаря достаточно мягкому климату, лыжные тренировки в Тюмени проходят вполне комфортно. Снег для создания трассы запасают с предыдущей зимы и постепенно распределяют по её поверхности. Кроме того, в центре установлена стационарная система искусственного оснежения, которая активируется с наступлением первых заморозков. Длина трассы составляет 5 километров, и её уплотняют с использованием специальной техники – ретраков.
Размещение возможно в уютной гостинице категории три звезды, а также в гостевых домах или коттеджах. На территории комплекса расположены кафе и ресторан.
Наиболее оперативный способ добраться до Тюмени из центральной России – авиаперелет, однако альтернативным вариантом является железнодорожное сообщение, которое занимает приблизительно сутки и полтора из Москвы.
На трассах «Жемчужине Сибири» не раз проходил чемпионат России по лыжным гонкам, и в марте 2022 года там запланирован Финал Кубка мира.
Сайт: https://jemsib.ru/
3. Ханты-Мансийск
В Ханты-Мансийске климатические условия во многом напоминают те, что наблюдаются в Тюмени. На территории Центра зимних видов спорта им. А.В. Филипенко, где ранее проходили этапы Кубка мира и чемпионат мира по биатлону, а также чемпионат России по лыжным гонкам, готовится четырехкилометровый круг из прошлогоднего снега. Обычно подготовку круга начинают в середине октября, что делает Ханты-Мансийск отличным местом для ранней тренировки. Однако с середины ноября там могут установиться сильные морозы, и первые лыжные километры будет труднее набирать в комфортных условиях.
Наиболее удобный способ добраться до Ханты-Мансийска – авиаперелет, поскольку аэропорт находится рядом с городом. Альтернативный вариант – поездка до Сургута, а затем автобусом до Ханты-Мансийска. Это путешествие займет приблизительно три часа.
Центр имени А.В. Филипенко расположен неподалеку от центра города. В его окрестностях можно найти несколько гостиниц, но также есть возможность снять квартиру и в самом городе.
Сайт: https://ugramegasport.ru/object/czvs/
4. Кировск
Кировск заслуженно считается одним из главных центров лыжного спорта, куда вместе с Сыктывкаром приезжают лыжники со всей европейской части России. В Хибинах снегопады начинаются уже в октябре, однако устойчивый снежный покров формируется немного позднее – в начале ноября. Несколько лет назад на лыжном стадионе «Тирвас» была проведена реконструкция: трассы расширили, сертифицировали и установили систему искусственного оснежения. С наступлением холодов она начинает функционировать, обеспечивая подготовку 2,5-километрового круга. Когда выпадает достаточное количество природного снега, этот круг увеличивается до 5 км. Вечером трасса освещается. Трасса на «Тирвасе» отличается значительным рельефом, поэтому для восстановления сил можно использовать более пологий участок в городском парке. Обе трассы поддерживаются с помощью ретраков.
Добраться до Кировска можно самолетом или поездом до Апатит, либо самолетом до Мурманска. Из центральной России также возможна поездка на личном автомобиле по федеральной трассе «Кола», которая была отремонтирована и находится в хорошем состоянии. Варианты размещения доступны как на территории комплекса «Тирвас», так и в городе – в частном секторе, в гостиницах и хостелах. Однако, от центра города до трассы предстоит преодолеть расстояние около 10 километров, что не всегда удобно, поэтому мы советуем выбирать проживание в районе Кукисвумчорр, известном также как «25-й километр» – оттуда до лыжных трасс Тирваса можно легко добраться на лыжах.
В середине ноября на трассе «Тирваса» ежегодно проводятся всероссийские соревнования по лыжным гонкам «Хибинская лыжня», предоставляющие участникам возможность выполнить требования для присвоения спортивных разрядов и званий, в том числе мастера спорта.
При планировании мероприятий в Кировске важно учитывать, что город находится за Полярным кругом, поэтому в ноябре и декабре световой день весьма ограничен.
Сайт: http://kirovsksport.ru/%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80/
5. Семинский перевал
Семинский перевал – это учебно-тренировочный центр, находящийся в Алтайских горах на высоте приблизительно 1800 метров. Подготовку лыжной трассы длиной от 3 до 7 км начинают с конца октября или начала ноября. Для создания трассы используется ретрак, однако на ней отсутствует освещение и искусственное снегообразование. Тем не менее, это компенсируется продолжительным световым днем: в декабре здесь сумерки наступают уже после 17:00, что позволяет провести вторую тренировку, если она предусмотрена, при естественном освещении.
Для достижения Семинского перевала необходимо прибыть в Горно-Алтайск. Например, авиакомпания «Победа» выполняет рейсы в этот город из Москвы. От города до базы можно добраться на такси или, при наличии большой группы путешественников, заказать трансфер. Кроме того, доступно автобусное сообщение до Онгудая, отправляющееся из Барнаула, Новосибирска и уже названного Горно-Алтайска.
На территории центра расположены несколько небольших гостиниц, предлагающих одно- и двухместные номера, и общежитие с четырехместными комнатами, где туалет и душ находятся на этаже. Также имеется недорогая столовая, предлагающая простую, но вкусную еду.
Сайт: https://www.utcseminskiy.com/
6. Вершина Тёи
«Вся Сибирь и Дальний Восток» прибывают в Вершину Тёи. В ноябре на лыжных трассах этого тренировочного центра ощущается значительная загруженность. Этот центр расположен в отрогах Саян на высоте примерно 900 метров над уровнем моря и окружен невысокими хребтами, что обеспечивает благоприятные условия для проведения сборов на первый снег. Здесь выпадает снег достаточно рано – с 20 по 25 октября, однако для подстраховки в центре имеются снежные пушки. Подготовка трасс осуществляется с использованием ретраков. Максимальная протяженность круга здесь составляет 19 км. Вечером часть трасс подсвечивается.
Гостиница «Кедр» предлагает варианты размещения. Это отреставрированный профилакторий, построенный в советское время, в котором представлены два типа номеров. Основное различие между ними заключается в том, оснащен ли номер собственным санузлом. Если санузла в номере нет, то он расположен на этаже. Однако, гостям доступен бесплатный Wi-Fi.
Чтобы оказаться у подножия Вершины Тёи, необходимо проделать путь от аэропорта Абакана, столицы Республики Хакасия, где находится и посёлок. Расстояние составляет приблизительно 200 км, что не является значительным для сибирского региона. Дорогу можно преодолеть на обычном автобусе или такси, а также заказать индивидуальную встреть и трансферт в центре города.
В завершение ноября в Вершине Тёи регулярно проводятся лыжные соревнования высокого уровня: первый этап Кубка России по лыжным гонкам и Кубок Хакасии, являющийся одновременно этапом Континентального Кубка Восточной Европы FIS. Для участия в этих стартах съезжаются сильнейшие российские лыжники, в том числе многие участники сборной команды, а также спортсмены из Белоруссии и Казахстана.
Сайт: http://www.rcsptey.ru/
7. Сыктывкар
Сыктывкар заслуженно считается одним из самых востребованных мест для катания на лыжах в России. Уже в начале ноября в столице Республики Коми устанавливаются устойчивые отрицательные температуры, и выпадает первый снег. На республиканском стадионе имени Р.П. Сметаниной начинают работать снежные пушки, создающие лыжную трассу. Освещенная лыжная трасса имеет длину 5,7 км, ее готовят с помощью ретрака, и при достаточном количестве снега начинают укатывать и другие участки. Все трассы в Сыктывкаре отличаются значительным рельефом, круги соответствуют стандартам международной лыжной федерации FIS.
Размещение предоставляется неподалеку от лыжной базы «Олимпиец», который включает в себя гостиницу и коттеджи. Помимо этого, есть возможность арендовать частный дом как в селе Выльгорт, расположенном рядом с трассой, так и в городе – однако в этом случае придется добираться до тренировок.
С точки зрения транспортной доступности Сыктывкар предлагает несколько вариантов: можно воспользоваться поездом, самолетом или автомобилем, выбор зависит от ваших финансовых возможностей и времени, которым вы располагаете.
В конце ноября в Сыктывкаре ежегодно проводятся всероссийские соревнования «Сыктывкарская лыжня», предоставляющие возможность выполнить спортивный разряд. Эти соревнования также станут прекрасным завершением первого этапа подготовки к лыжному сезону.
Сайт: https://rlk.rkomi.ru/
8. Малиновка
Малиновка – одно из наиболее доступных мест для катания на лыжах, расположенное недалеко от Москвы и прилегающих территорий. Однако снег здесь выпадает примерно в то же время, что и в центральной части России. Наилучшее время для катания в Малиновке приходится на конец ноября – начало декабря. Сразу после снегопада начинается подготовка трасс: с помощью снегохода, оборудованного колесами, формируются петли общей длиной до 15 км с заметными перепадами высот. Ретрак также имеется, но в начале сезона используется только в случае обильных снегопадов. Обычно классические трассы не прокатываются, и лыжникам приходится ходить по уплотнённому снегу без выраженной лыжни. Освещенные участки трасс занимают около 10 км. С проживающих в центре взимается сбор на подготовку трасс.
Поездка на автомобиле от Москвы до Малиновки занимает около 10 часов (расстояние составляет примерно 850 км). Состояние дорожного покрытия на всем маршруте – хорошее. Также добраться до Малиновки можно на поезде: ближайшая станция, Костылево, находится в 15 километрах от поселка. Оттуда можно воспользоваться такси или микроавтобусом, который можно заказать заранее при бронировании жилья.
Рядом с трассами находится гостиница, а также большое количество частных коттеджей, предназначенных для краткосрочной аренды лыжникам. В гостинице функционирует кафе, однако посетители могут воспользоваться услугами доставки еды из расположенного неподалеку Октябрьского района или готовить пищу самостоятельно.
9. Губаха
Город Губаха находится в предгорьях Урала, к северо-востоку от Перми, и является востребованным местом для лыжных вкатываний, поскольку снег там выпадает обычно уже в начале ноября. В городе проложено две лыжные трассы, каждая длиной 5,5 км. Одна из них готовится с использованием ретрака и снегохода (в зависимости от объема снега), а вторая – только снегоходом. На обеих трассах создается лыжня для катания в классическом стиле. Искусственное оснежение и освещение не предусмотрены, поэтому для тренировок рекомендуется иметь при себе налобный фонарь, особенно если планируется заниматься дважды в день.
Для посещения Губахи необходимо сначала долететь или доехать на поезде до Перми, а затем воспользоваться такси или пересесть на несколько автобусов с пересадками. Также существует возможность добраться до Губахи на личном автомобиле – расстояние от Москвы составляет приблизительно 1700 километров.
В городе представлен широкий выбор жилья – от гостиниц и гостевых домов до квартир, сдаваемых в аренду. Однако, чтобы обеспечить себе комфортное размещение, рекомендуется заранее позаботиться о бронировании, поскольку наиболее привлекательные предложения могут быть уже зарезервированы.
10. Златоуст
Среди представленных альтернатив наиболее традиционным представляется город Златоуст, находящийся на Южном Урале. В советское время это место было популярно благодаря раннему выпадению снега – иногда кататься на лыжах можно было уже в конце октября. Однако, для формирования устойчивого снежного покрова, подходящего для катания, а не просто передвижения по снегу, сейчас обычно приходится ждать второй половины ноября.
В Златоусте можно выбрать из трех основных вариантов размещения: санаторий «Металлург», который находится рядом с лыжно-биатлонным комплексом «Булат», названным в честь олимпийской чемпионки по биатлону Светланы Ишмуратовой, пансионат «Лесная Сказка» и частный сектор. При выборе размещения в «Лесной сказке» следует учитывать, что условия проживания там довольно простые: удобства на этаже, двухъярусные кровати в комнатах и другие особенности, характерные для советского периода. Однако такая экономия позволит существенно сэкономить средства по сравнению с другими вариантами.
При благоприятных снеговых условиях тренировки обычно проходят на комплексе «Булат», где располагается освещенная лыжная (а в летнее время – лыжероллерная) трасса с заметными перепадами высот и протяженностью 5 км. В отсутствие достаточного количества снега приходится направляться на перевал Уреньга, который находится примерно в 30-40 минутах езды от города, в зависимости от района проживания. В этом случае вечерние занятия, вероятно, будут включать беговые упражнения.
Поезда дальнего сообщения и электрички, курсирующие между ближайшими крупными городами, обеспечивают сообщение с Златоустом. Наиболее удобный способ добраться самолетом – до Челябинска, находящегося в расстоянии около 100 километров от города.
Для начала занятий вам потребуется оборудование, которое можно купить в сети спортивных магазинов Ювента Спорт.
